Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô mang lại hiệu quả
Đông trùng hạ thảo trên thị trường được bày bán với nhiều thể khác nhau như: Thể tươi, thể khô, dạng viên nang hay các sản phẩm bào chế khác...Tuy nhiên, chủ yếu nhất vẫn là đông trùng hạ thảo khô. Vậy cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô ra sao cho hiệu quả? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có được câu trả lời nhé!
Tìm hiểu chung về đông trùng hạ thảo khô
Đông trùng hạ thảo khô là dược liệu được sản xuất từ đông trùng hạ thảo tươi sấy khô 95%. Tùy thuộc vào cách sấy và thời gian sấy mà thành phẩm cho ra sẽ khác nhau.
Nhìn chung, các loại đông trùng hạ thảo khô có một số đặc điểm như sau:
Về hình dạng: Đông trùng hạ thảo khô có chiều dài trung bình rơi vào khoảng 7cm, ngang từ 3-3,6mm (cỡ tầm đầu đữa). Ở bụng có 8 đôi chân, 3 đôi chân nhỏ nằm gần đầu thảo, 4 đôi chân giữa to và 1 đôi chân nhỏ phần cuối. Trên thân đông trùng có vân và nếp gấp rõ ràng. Khi bẻ đôi con đông trùng ra có tiếng kêu rõ ràng, giống tiếng bẻ của củi khô. Phần thân có màu trắng ngà và thấy rõ được ống tiêu hóa của con trùng có màu nâu đen.
Về màu sắc: Sau quá trình sấy và phơi khô, đông trùng hạ thảo sẽ có màu vàng sậm, vàng nâu hoặc màu cà phê, phần mắt có màu nâu bóng đồng. Nếu để lâu, đông trùng hạ thảo khô sẽ chuyển sang màu đen hoặc socola, điều này sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng của chúng.
Về mùi vị: Đông trùng hạ thảo khô có mùi hôi và vị đắng nhạt.
Về chất lượng: Do quá trình phơi sấy nên thành phần dinh dưỡng trong đông trùng hạ thảo khô sẽ có thể bị biến đối và chỉ đạt khoảng 90% so với thể tươi. Thế nhưng bù lại, đông trùng hạ thảo khô lại có thể bảo quản tới 1 năm trong khi đông trùng tươi chỉ bảo quản được tầm 2 tuần.
.jpg)
Không phải ai cũng biết được cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô sao cho hiệu quả. Dưới đây sẽ là một vài gợi ý dành cho bạn:
Bật mí cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô đúng chuẩn
1. Nhai trực tiếp đông trùng hạ thảo khô
Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô đơn giản nhất thích hợp cho nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý, thận hư, thận yếu đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo, minh mẫn và làm đẹp da.
Các bạn có thể ngâm con đồng trùng hạ thảo khô trong nước ấm để chúng mềm ra sau đó lấy ra nhai trực tiếp. Bạn có thể nhai cả cái và uống cả nước đều được.
2. Ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong
Bạn tiến hành ngâm khoảng 10 con đông trùng hạ thảo khô cũng 1 lít mật ong nguyên chất, sau 1 tuần bạn có thể lấy ra sử dụng. Mỗi lần uống 2-3 thìa cà phê trước bữa ăn. Cách sử dụng này cũng là một bí quyết giúp chị em phụ nữ lưu giữ tuổi xuân một cách lâu dài và hiệu quả nhất.
3. Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với rượu
Đông trùng hạ thảo khô có thể ngâm với rượu trắng cùng với nhân sâm, nhung hươu, hoặc kỷ tử…Mỗi lần uống 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ nửa tiếng, giúp điều trị yếu sinh lý cực hiệu quả ở nam giới.
4. Đông trùng hạ thảo khô dùng để pha trà
Đây là phương pháp sử dụng thường được người già, người đang đau ốm, hoặc phụ nữ mới sinh xong dùng để bồi bổ cơ thể. Chỉ từ 2-3 con đông trùng là bạn đã có 1 bình trà ngon. Rửa sạch đông trùng rồi hãm với nước sôi uống trong ngày và có thể thay nước nhiều lần. Xác đông trùng sau khi pha trà có thể tận dụng để ăn trực tiếp.
5. Chế biến các món ăn với đông trùng hạ thảo khô
Dùng đông trùng hạ thảo để chế biến món ăn là cách tự xa xưa đã được áp dụng tại chốn cung đình, những gia đình quyền quý. Đông trùng hạ thảo khô có thể nấu cùng các nguyên liệu khác như vịt, hầm với gà ác, hầm bồ câu, xào với nấm...
6. Nấu cháo
Đây là cách sử dụng tốt nhất cho những người mới ốm dậy, nhằm bổi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật, hỗ trợ trong việc điều trị chăm sóc bệnh nhân. Bạn có thể sử dụng nguyên con hoặc tốt nhất là nghiền nhỏ khi sử dụng đông trùng hạ thảo khô để nấu cháo. Cách làm này rất đơn giản, nấu cháo như bình thường, khi gần chín thì cho đông trùng hạ thảo vào ninh thêm 30 phút sau đó nêm nếm gia vị vừa miệng và ăn ngay khi còn nóng.
