Nicotine là gì? Tìm hiểu về “Lợi”, “Hại” của Nicotine
Nicotine được biết đến là một thành phần trong thuốc lá, có khả năng gây nghiện ở mức độ nhẹ. Nhưng tại sao nicotine vẫn được sử dụng và lưu hành trên thị trường. Nicotine là gì? Nicotine trong tinh dầu vape hay Nicotine trong thuốc lá có gì khác nhau? Tác hại của Nicotine và lợi ích của Nicotine là gì? Cùng shop Gentlemens chính hãng tìm hiểu tại bài viết dưới đây nhé!
Nicotine là gì?
Nicotine là một loại hoạt chất chứa N (nitơ) thường xuất hiện trong thuốc lá. Nicotine có khả năng làm tăng cảm giác sảng khoái, thoải mái, và thư giãn. Mặc dù nicotine không gây ung thư hoặc gây hại quá mức, nhưng nó là chất gây nghiện mạnh. Nicotine có thể coi là nhân tố chính gây nghiện thuốc lá. Nicotine là một loại chất lỏng không mùi, chuyển thành màu nâu khi bị đốt cháy và có mùi khi khói gặp không khí.
Nicotine tồn tại dưới dạng hóa chất chứa nito, được tìm thấy trong một số loại thực vật họ cà, điển hình như cây thuốc lá, thuộc họ ớt mả. Ớt đỏ, cà tím, cà chua và khoai tây. Nicotine có khả năng ảnh hưởng đến hệ thần kinh não bộ. Những người quen sử dụng mà từ bỏ một cách đột ngột có thể gặp một vài cảm giác khó chịu như: trống trải, âu lo, buồn rầu, trầm cảm, mất ổn định và không tập trung.
Nicotine là một loại hoạt chất chứa N (nitơ) thường xuất hiện trong thuốc lá
Nicotine dạng khô là gì?
Nicotine là một bazơ gốc nitơ, có thể tạo ra các muối và axit, thông thường có dạng rắn và hòa tan được trong nước. Ở dạng bazơ nó sẽ tự do cháy ở nhiệt độ thấp, điều này dễ thấy khi nicotine trong thuốc lá bị đốt cháy, lúc này nó sẽ chuyển thành màu nâu.
Nicotine dạng khô được biết đến nhiều nhất là chính là thuốc lá hoặc các miếng dán nicotine. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì những sản phẩm này cũng cần có hàm lượng nicotine vừa phải. Và không nên sử dụng quá nhiều.
Nicotine dạng khô được biết đến nhiều nhất là chính là thuốc lá
Nicotine dạng lỏng là gì?
Nicotine là một chất lỏng nguyên bản, không màu, nó tồn tại giống như dầu, hút ẩm và có thể trộn lẫn với nước trong dạng bazơ của nó. Nicotine cũng dễ dàng thẩm thấu qua da. Nicotine dạng lỏng thường được biết đến là tinh dầu sử dụng cho thuốc lá điện tử.
Là những dụng cụ mà người dùng dùng để hít hơi nước có hương vị và tác dụng kích thích thay cho hút thuốc lá. Nicotine trong tinh dầu vape chỉ được sử dụng một lượng nhỏ cùng với chiết suất hoa quả tự nhiên. Sản phẩm sau khi được cho vào thuốc lá điện tử sẽ có buồng đốt trong, tạo thành khí hít.
Nicotine dạng lỏng thường được biết đến là tinh dầu cho thuốc lá điện tử
Tác hại và lợi ích của Nicotine
Tác hại của Nicotine:
Khi bạn hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc, nicotine sẽ nhanh chóng xâm nhập vào máu. Nó vượt qua hàng rào máu não và nhanh chóng xâm chiếm lấy não bộ trong vòng 8-12 giây. Sau khoảng 2 giờ, một nửa nicotin sẽ biến mất, nó sẽ bị phân hủy trong gan. Khi tiếp xúc trực tiếp với khói thuốc quá nhiều, chất nicotine độc hại sẽ dần dần tích tụ ở các cơ quan mà nó được hấp thụ. Nicotine trong khói thuốc có thể gây ung thư.
Nicotine là một chất dễ dàng bị hấp thụ bởi những cơ quan trong cơ thể như gan phổi, mao mạch máu thậm chí là tim. Nên người hút thuốc, tiếp xúc với nicotine thường có nguy cơ mắc những chứng bệnh liên quan đến phổi như suy hô hấp, viêm phổi. Ngoài ra, nicotine còn gây tiềm ẩn nhiều bệnh về tim mạch, bệnh về da như vàng da, lão hóa da thậm chí ung thư da. Ngoài ra, Nicotine có tăng nguy cơ bệnh loãng xương, rụng tóc, sâu răng vàng răng hay bệnh khác về tai mắt mũi họng.
Nicotine là một chất dễ dàng bị hấp thụ bởi những cơ quan trong cơ thể
>>Xem thêm : HÚT XÌ GÀ CÓ BỊ NGHIỆN KHÔNG?
Những tác hại lên cơ thể như:
- Hệ thần kinh: tác động lên não bộ, hệ thần kinh trung ương gây mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, ức chế lưu thông máu chảy lên não.
- Hệ tiêu hóa: gây buồn nôn, ói mửa, khô miệng, ăn uống khó tiêu, tiêu chảy, ợ nóng
- Tim mạch: Tăng nguy cơ loạn nhịp tim, gây hẹp mạch vành và tăng huyết áp.
- Xơ vữa động mạch: tăng nguy cơ thành huyết khối trong cơ thể, dẫn đến xơ vữa động mạch, phì đại động mạch chủ.
- Làn da: nicotine làm phái đẹp giảm lượng hormone estrogen khiến da bị lão hóa nhanh chóng, mắt thâm đen và môi cũng trở nên sạm màu.
- Đau cơ: khiến cơ thể “run cầm cập”, đau cơ, đau khớp, đồng thời tăng isulin.
- Hôi miệng: nicotine từ gây hạn chế khả năng tiết nước bọt qua hệ thần kinh giao cảm, các mảng bám trên răng và làm răng ố vàng, hôi miệng, viêm lợi.
Nicotine tác động lên não bộ, hệ thần kinh trung ương
Lợi ích của Nicotine:
Tại sao nicotine độc hại nhưng nhiều người vẫn đang và sử dụng nó. Nicotine sử dụng dụng lượng lớn thì gây độc hại, nhưng sử dụng lượng vừa đủ và đúng cách thì cũng có nhiều lợi ích. Đó là lý do mà sản phẩm có nicotine được lưu hành trên thị trường.
Thư giãn, giảm căng thẳng, stress:
Nicotine hoạt động như một chất kích thích và làm thư giãn. Nên nhiều người hút thuốc để giảm căng thẳng, stress,… Khi hút thuốc, nicotin sẽ nhanh chóng được truyền tới não bộ. Điều này làm tăng lượng hormone dopamine trong não, tạo cảm giác sảng khoái và thư giãn ngay lập tức.
Nicotin còn được xem như thuốc an thần, giúp tỉnh táo và trầm tĩnh hơn. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy nicotine được sử dụng điều trị căn bệnh trầm cảm, stress. Nó tăng cường tác dụng hoạt động của serotonin trong hệ thần kinh, làm dịu các cơn đau, căng thẳng.
Nicotine hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân bị Alzheimer. Nghiên cứu cho thấy, người bị Alzheimer sử dụng miếng dán cao nicotine có thể duy trì khả năng nhận thức lâu hơn. Thậm chí có cơ hội phục hồi phần nào khả năng ghi nhớ.
>>Xem thêm : Hút Cigar giảm căng thẳng mang lại cảm giác thư giãn
Nicotine hoạt động như một chất kích thích và làm thư giãn
Tác dụng của nicotin phụ thuộc vào cách hấp thu
Nicotine có vị ngon hơn khi hút và cần nhai nên hầu như những người sử dụng không thể kiềm chế được. Nếu bạn biết sử dụng đúng liều lượng, đúng cách thì sẽ giảm được những tác hại, giảm căng thẳng mệt mỏi một cách thoải mái.
Nicotine dạng muối (salt nic) là gì?
Salt Nicotine (Nicotine Muối) là sản phẩm mới trong giới vape. Salt Nicotine được nhắc đến ở trên là dạng tự nhiên của nicotine chứa trong lá thuốc lá. Và cả người hút thuốc lẫn vaper đang mong chờ nó có thể mang đến hiệu quả cai thuốc lá mạnh hơn. Salt nicotine khi hút ở liều cao cũng không quá gắt như loại nicotine thường.
Tuy nhiên, Salt nicotine nặng hơn nên mỗi lần hút sẽ nhận được nhiều nicotine hơn. Nên thời gian cho mỗi lần vape sẽ dài hơn. Nếu bạn thích cảm giác lâng lâng do nicotine mang lại, mà không muốn mang theo vape bên người 24/7, thì salt nicotine là sự lựa chọn thích hợp cho bạn.
Salt nicotine có độ kiềm thấp nhờ benzoic acid, nhờ đó tạo nên throat hit mượt hơn mà không bị gắt dù dùng ở mức 50mg. Salt nicotine chỉ phù hợp với những thiết bị công suất thấp như Pod Mod. Nên tránh dùng salt nicotine với các thiết bị có công suất cao. Ngoài ra, Salt Nicotine còn phù hợp với những ai đang muốn bỏ thuốc lá.
Salt Nicotine (Nicotine Muối) là sản phẩm mới trong giới vape
Phần trăm % nicotine trong tinh dầu vape là bao nhiêu?
Tinh dầu vape có thể xem linh hồn của vape vì tác động cực lớn đến cảm giác khi hút vape. Hiện nay tinh dầu vape có nhiều dòng với hưởng vị khác nhau. Tùy vào sở thích mỗi người sẽ lựa chọn tinh dầu vape khác nhau.
Mức nicotine trong tinh dầu được đo bằng đơn vị mg/ml. Nhưng thường không quan tấm đến ml mấy mà thường gọi theo mg như 0mg, 3mg hay 6mg… Tinh dầu có nhiều mức nicotine khác nhau, loại bình thường là từ 0-12mg, nhưng cũng có loại cao tới 24mg – 36mg.
% nicotine là tỷ lệ nicotine chứa trong mỗi hơi bạn hít vào khi vape, số còn lại là nước, VG hoặc PG cùng các hương liệu tạo vị. Lượng nicotine trong thành phần tinh dầu càng nhiều thì lượng nicotine hít vào càng tăng.
Mức nicotine trong tinh dầu được đo bằng đơn vị mg/ml
Tỷ lệ nicotine trong tinh dầu được thể hiện như sau:
- 0mg = 0mg/mL = 0%
- 3mg = 3mg/mL = 0.3%
- 6mg = 6mg/mL = 0.6%
- 12mg = 12mg/mL = 1.2%
Nicotine trong thuốc lá là bao nhiêu?
Thuốc lá truyền thống vẫn được cho là có hại với sức khỏe, nhưng rất khó bỏ. Nguyên nhân chính đến từ thành phần nicotine có trong thuốc lá. Rất nhiều người thắc mắc nicotine có trong thuốc lá chiếm bao nhiêu %. Thực tế, tỉ lệ này có sự thay đổi tùy thuộc vào loại thuốc lá. Nên khá khó nói chính xác được lượng nicotine chuẩn trên mỗi điếu là bao nhiêu.
Hơn nữa, trong một điếu thuốc lá ngoài nicotine thì còn có rất nhiều loại hóa chất khác, gây nghiện hơn so với chỉ có nicotine đơn thuần, và tất nhiên, độc hại hơn nhiều. Thông thường thì mỗi điếu thuốc có thể chứa từ 4mg – 18mg hàm lượng nicotine.
Trung bình có khoảng 0.65 đến 1 gam thuốc lá trong một điếu thuốc chưa đốt, trong đó khoảng 7.5 đến 13.4 mg nicotine. Ngoài ra, mỗi dòng thuốc lá lại có lượng nicotine khác nhau. Chẳng hạn, một điếu thuốc Marlboro đỏ chứa 10.9 mg nicotine, và hàm lượng nicotine trung bình của tất cả hãng thuốc lá Mỹ là 10.2 mg nicotine mỗi điếu thuốc.
Mỗi điếu thuốc có thể chứa từ 4mg – 18mg hàm lượng nicotine
Thống kê về hàm lượng nicotine trong một số dòng thuốc lá
- Xì gà lớn 15,4 mg / g
- Thuốc lá 13,0 mg / g
- Xì gà nhỏ 12,6 mg / g
- Mini-xì gà 12,5 mg / g
- Xì gà thuốc lá 8,79 mg / g
Những ai nên và không nên sử dụng Nicotine?
Nicotine là gì? Về cơ bản, nicotine không được khuyến khích sử dụng. Nhưng ở những mức độ nhất định và sử dụng đúng cách thì vẫn có thể chấp nhận được. Theo đó, phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ em dưới 18 tuổi không nên tiếp xúc với Nicotine. Vì nó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, sự phát triển ở độ tuổi dậy thì. Phụ nữ có thai khi sử dụng nicotine có thể gây hiện tượng sảy thai, để non, lưu thai hoặc thai có dị tật.
Vậy những ai nên dùng Nicotine? Xét một phương diện nào đó, Nicotine vẫn có tác dụng chữa bệnh, giảm cân căng thẳng mệt mỏi. Nhưng sử dụng liều lượng như thế nào thì phù hợp? Theo đó, từng mức nicotine sẽ phù hợp với từng đối tượng khác nhau.
Phụ nữ mang thai hoặc trẻ em dưới 18 tuổi không nên tiếp xúc với Nicotine
Một số mức độ đánh giá tỉ lệ nicotine trong tinh dầu
0mg: Nghĩa là tinh dầu không có nicotine. Thường dành cho người từng hút thuốc lá nhưng đã cai, chỉ muốn giữ thói quen hút. Hoặc những người chỉ thích vape nhưng không muốn hấp thụ nicotine. Ngoài ra, tinh dầu vape không nicotine còn phù hợp với người chưa bao giờ hút thuốc nhưng muốn trải nghiệm vape.
Một số dòng tinh dầu không nicotine bạn có thể tham khảo như: Milk Cookies Juice Vape Bánh Quy Socola 100ml Mỹ Rounds, Melon mix juice vape dưa lưới kem tươi Rounds 100ml, PEACH FRUIT POP! ICED 100ml Đào Mỹ, Tinh Dầu Vape Alpha Juice Mỹ Táo Nho, StrawBerry Juice Vape Dâu tổng hợp,…
Tinh dầu vape không nicotine còn phù hợp với người chưa bao giờ hút thuốc
1.5 – 3mg: Đây là mức nicotine nhẹ nhất có trong tinh dầu. Phù hợp với những người đang cai thuốc lá.
6mg: Đây cũng mức nicotine nhẹ, dành cho những người muốn hút vape với tinh dầu có nicotine ở mức thấp.
12mg: Tinh dầu loại này dành cho những người từng hút các loại thuốc lá nhẹ hoặc vaping có nicotine, khi hút lại không quá nặng.
18mg: Đây là mức độ nicotine tiêu chuẩn trong mỗi điếu thuốc lá truyền thống. Những người từng hút tầm 1 bao thuốc/ngày sẽ phù hợp với tinh dầu có hàm lượng nicotine, muốn cai thuốc và chuyển sang làm quen với vape.
Trên 18mg: Lượng nicotine có thể coi là “nặng đô” dành cho người từng bị nghiện thuốc lá nặng (hút từ 2 bao thuốc/ngày) đang muốn chuyển từ hút thuốc sang hút vape.
Trên 18mg là lượng nicotine có thể coi là “nặng đô”
Các triệu chứng bị say nicotine và cách chữa hết say nicotine
Nicotine là gì? Khi sử dụng nicotine, chúng ta quyết định lượng nicotine nạp vào. Bằng cách hút thuốc nhiều hay ít, nhanh hơn hay chậm hơn, thường xuyên hơn hay ít hơn. Khi sử dụng nồng độ Nicotine cao dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái “say”. Thay vì cảm thấy sảng khoái khi sử dụng đúng liều thì bạn có thể gặp một số hiện tượng như: đau đầu hoa mắt, tay chân không vững.
Đây là dấu hiệu cho thấy, cơ thể không thích nghi được với Nicotine liều cao. Thậm chí, nhiều người say nicotine còn gặp vấn đề nghiêm trọng hơn như: Chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, mồ hôi lạnh, mất ngủ, loạn nhịp tim, lo lắng hoặc bồn chồn, tai ù,…
>>Xem thêm : HÚT XÌ GÀ BỊ SAY VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Khi sử dụng nồng độ Nicotine cao dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái “say”
Cách chữa hết “say” nicotine như sau:
Chọn sản phẩm có tỉ lệ nicotine phù hợp với mình. Bạn có thể tham khảo tư vấn của người bán hàng để chọn sản phẩm phù hợp.
Sử dụng lọ tinh dầu không Nicotine và pha trộn vào lọ tinh dầu có sẵn của mình. Điều này sẽ không ảnh hưởng đến vị khi hút. Bởi thành phần chính của tinh dầu Vape đều là Propylene Glycol (PG), Vegetable Glycerol (VG), chiết xuất hương tự nhiên nên có thể hòa trộn với nhau. Nhưng hãy chọn các sản phẩm tinh dầu có cùng vị, thành phần để mùi hương sẽ không khác biệt.
Ngoài ra, hãy điều chỉnh lượng hút mỗi ngày một cách phù hợp. Dù giảm hoặc tăng lượng nicotine mỗi ngày quá nhanh thì nó đều khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu muốn cai nicotine thì có thể chọn sản phẩm có tỉ lệ nicotine giảm dần theo bảng phía trên nhé!
Chọn sản phẩm có tỉ lệ nicotine phù hợp với mình để tránh “say” nicotine
>>Xem thêm : CÁCH PHÂN BIỆT THUỐC LÁ ĐIẾU, XÌ GÀ, THUỐC LÀO VÀ CHẤT GÂY NGHIỆN (P1)
>>Xem thêm : PHÂN BIỆT XÌ GÀ VỚI THUỐC LÁ ĐIẾU, THUỐC LÀO VÀ CÁC CHẤT HÚT GÂY NGHIỆN,…(P2)
